![ぽんきち](https://ponkichinoosie.com/wp-content/uploads/2024/01/ぽんきちfds.jpg)
今回は大手コンビニエンスストア「セブンイレブン」「ファミリーマート」「ローソン」から発売されているオムライスおむすび系の商品を種類別に食べ比べします!
![ポコ美](https://ponkichinoosie.com/wp-content/uploads/2024/01/ポコ美2024.jpg)
紹介した物の中には一部の店舗では取り扱いがしていなかったり、コンビニの本社自体が取り扱いを中止する可能性もあるわ♪
![](https://m.media-amazon.com/images/I/41Qj1wYrL5L._AC_PIbundle-18,TopRight,0,0_SH20_.jpg)
『オムライスおむすび デミグラスソース』【セブンイレブン】
『オムライスおむすび デミグラスソース』について
![](https://ponkichinoosie.com/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0920czx20231203.jpg)
内容量1食 購入価格162円
こちらは「デミグラスソース」の濃厚な風味で味付けをしたセブンイレブン限定のオムライスおにぎりとなっています。
カロリーについて
![](https://ponkichinoosie.com/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0927fds20231203.jpg)
『オムライスおむすび デミグラスソース』のカロリーが199kcalとなっています。
脂質が7.8gと若干低めなので、ダイエット中の方でも比較的食べやすい?
実食
![](https://ponkichinoosie.com/wp-content/uploads/2023/12/セブンオムライスおにぎり 20231203.png)
![](https://ponkichinoosie.com/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0933xcz20231203.jpg)
![](https://ponkichinoosie.com/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0940xzw20231203.jpg)
風味は結構控えめだが、しっとりとした食感の「卵」が非常に食べ心地が良くて、コクのある旨味に仕立てたケチャップご飯の風味と併せて華やかな美味しさ…だけではなく、更に濃厚な旨味と芳醇な香りを兼ね揃えた「デミグラスソース」の味わいもたっぷり楽しめる為、おにぎり全体が最後までヤミツキ感ある美味しさとなっていました。
![](https://m.media-amazon.com/images/I/61w4K35z0dL._AC_SX679_.jpg)
『ふんわりたまごの満足オムライスおむすび』【ファミリーマート】
『ふんわりたまごの満足オムライスおむすび』について
![](https://ponkichinoosie.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_1222vcx20231126.jpg)
内容量1食 購入価格268円
こちらはふんわり感溢れる「オムレツ」を豪快にトッピングしたファミリーマート限定のオムライスおにぎりです。
カロリーについて
![](https://ponkichinoosie.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_1233caw20231126.jpg)
『ふんわりたまごの満足オムライスおむすび』のカロリーが294kcalとなっています。
今回紹介している他の2社のオムライスおにぎりは200kcal前後に対して、ファミマの『ふんわりたまごの満足オムライスおむすび』は約300kcalと極めて高い数値。
実食
![](https://ponkichinoosie.com/wp-content/uploads/2024/02/ファミマオムライスおにぎり改20240204.png)
![](https://ponkichinoosie.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_1239dwacc20231126.jpg)
![](https://ponkichinoosie.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_1242ccd20231126.jpg)
噛むたびに卵感溢れる食べ応え満載な「オムレツ」の旨味と、トマトの香り醸し出す香ばしいケチャップライスの風味が非常に食べ心地がよいです。
真ん中まで行くと今度はジューシーな「鶏肉」の口当たりも堪能できました。
![](https://m.media-amazon.com/images/I/61w4K35z0dL._AC_SX679_.jpg)
『たんぱく質が摂れる オムライスおにぎり(国産もち麦入り)』【ローソン】
『たんぱく質が摂れる オムライスおにぎり(国産もち麦入り)』について
![](https://ponkichinoosie.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_0499esvv20240129.jpg)
内容量1食 購入価格203円
こちらは鶏ひき肉・玉ねぎを加えたチキンライスにしっとりな「卵焼き」をトッピングしたローソン限定のオムライスおむすびです。
カロリーについて
![](https://ponkichinoosie.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_0503dwacc20240129.jpg)
『たんぱく質が摂れる オムライスおにぎり(国産もち麦入り)』のカロリーが202kcalとなっています。
蛋白質が11.9gと非常に高く、食物繊維も4.8gと高め。
全体的にまさに健康に良さそうな数値。
実食
![](https://ponkichinoosie.com/wp-content/uploads/2024/01/オムライスおにぎりローソン20240129.png)
![](https://ponkichinoosie.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_0508dwacc20240129.jpg)
![](https://ponkichinoosie.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_0511dwac20250129.jpg)
至るところに散らばっている「そぼろ」によって、噛むたびに粒粒感溢れるのジューシーな食感を楽しむことができる一方で「たまご」はシュワシュワ感のある軽やかな口当たりに仕上がっています。(メリハリがある)
味付されている「トマトケチャップ」は旨味よりも甘味の方を特化したような食べ心地のよい風味に仕上がっている為、軽やかな「たまご」の風味を更に引き立てています!
![](https://m.media-amazon.com/images/I/61w4K35z0dL._AC_SX679_.jpg)