今回はダイエットでも食べやすい200kcal未満のスナック菓子をご紹介します！
スナックによっては終売している物もあるかもしれないわ♪
『miino（ミーノ）そら豆しお味』
【販売元 カルビー】
こちらは”初夏の味覚の代表”と呼ばれる「ソラマメ」を素揚げし、「塩」で味付けをしたスナック菓子です。
実際に食べてみると、外は”カリッ””サクッ”とした心地よい食感が楽しめる反面、中は”シャリシャリ”とした独特な食感となっており、そして後引く程の香ばしい旨味の「そら豆」の風味と、素材の美味しさを更に引き立てる「食塩」の旨しょっぱい口当たりが楽しめました！
【ダイエットおすすめ度★★★★★】
カロリーが164kcalと、非常に低めなカロリー量となっており、炭水化物や脂質の方も低めです（嬉しい食物繊維付き！）
『miino mix（ミーノミックス）』
こちらは「カシューナッツ」「枝豆」「黒豆」を素揚げし、そして「塩」のみで味付けをしたシンプル感溢れるスナック菓子です♪
それぞれ素材本来の香ばしい味わいが楽しめます。
特に「黒豆」が非常に濃厚！！
【ダイエットおすすめ度★★★★★】
『miino mix（ミーノミックス）』のカロリーが152kcalと、非常に低めなカロリー量となっています。（塩分も低め！）
『おつまみじゃがりこ わさび醤油味』
お酒のおつまみにマッチした風味が楽しめる「カルビー株式会社」から発売の「おつまみじゃがりこ」シリーズの１種で、「わさび醤油」の風味を加えた芳醇感満載のフレーバーです！
「ザクザク」とした噛み応え抜群に仕上がったスナック生地を噛むたびに、スッキリ感が印象的な華やかな「しょうゆ」の旨味と、ツーンとくるマイルドな辛味が生地から溢れてきました♪
【ダイエットおすすめ度★★☆☆☆】
カロリーが187kcalと低めなカロリー量となっている一方で、脂質や炭水化物はやや高めな数値です。
『SABACHI（サバチ） ほんのり塩味』
【販売元 味源】
こちらは、人気の魚「サバ」を70％使用した旨味感溢れるスナック菓子です！
ザクザクとした食べ応え抜群の食感に仕上がったスナック生地を噛むたびに、磯の香りが印象的な「サバ」の芳醇な風味が堪能できます！
【ダイエットおすすめ度★★★★★】
カロリーが80kcalと非常に低めなカロリー量となっており、脂質や炭水化物も低めです。
また、体に優しい「DHA」や「EPA」なども配合されています！
『KOIKEYA THE 海老』
【販売元 カルビー】
こちらは、香ばしそうな「海老」をまるごと生地に練り込んで揚げたスナック菓子です！（元おつまみ商品を販売していた湖池屋だからこそ原点の味が楽しめる！）
実際に食べてみると、落ち着いた風味が印象的なまろやかな風味に仕上がっており、ザクザクとした噛み応え抜群の食感に併せて、旨味を残しつつスッキリ感のある「海老」のテイストが堪能できました！
【ダイエットおすすめ度★★★☆☆】
カロリーが152kcalとなっており、脂質も4.4gと低めなものの炭水化物が24.2gとやや高めです。
『KOIKEYA The 貝の浜焼き』
【2023年2月13日発売】
こちらは長年の技術を培った湖池屋ならではの美味しさが楽しめる「KOIKEYA THE」シリーズで
- あさり
- 帆立
- 牡蠣
に「醤油」を垂らしたような極上の風味が楽しめるフレーバーです。
【旨味★★★☆☆香ばしさ★★★★☆】
濃厚で香ばしい旨さに仕立てた「貝」の旨味と、同じく香ばしい「醤油」の香りが楽しめました。
一方で後味が引くのが早い為、スナック全体の風味が濃厚ながらもすっきりとした口当たり♪
『バナナキック』
【原産国 韓国】
こちらはフルーティーなバナナの風味を加えたコーンスナック菓子で、あの超大物アイドル「BTS」も食べている韓国で人気のスナック菓子です！
実際に食べてみると、しっとりながらもカリカリとした噛み応え抜群の食感に仕上がったコーン風味の生地を噛むたびに、マイルドな甘味を利かせた”バナナ”の華やかな風味が口の中で溢れてきました♪
【ダイエットおすすめ度★★☆☆☆】
カロリーが185kcalとなっており、脂質も1.8gと同じく低めなものの炭水化物が40.1gと高い数値です。
